高山一実（乃木坂46）の名言・迷言・発言まとめ

猛暑はもうしょうがない。
（2015年8月17日『乃木坂工事中』）
『乃木坂工事中』第17回放送「桜井玲香のアイドル女子会」で発せられたオヤジギャク。この放送で高山は「まだ（誰も）1回も聞いたことがないダジャレをいうことができる」と豪語。そのダジャレが「猛暑はもうしょうがない」だった。

「いやらしい目で見なければ」

いやらしい目で見なければ。
（2017年6月12日『乃木坂工事中』）

『乃木坂工事中』第108回放送「一番魅力的な軍団はどれ? 新軍団員 勧誘プレゼン大会 後半戦」で発せられた。この回は乃木坂46内に存在する軍団のプレゼン大会という企画だった。その中で高山が在籍していた「チューリップ」という軍団の入団資格として「一緒にお風呂に入れるか？」という項目があり、軍団に参加希望だったMCバナナマン日村に対し設楽が「絶対に無理だね」と即答。ところが高山が「あ、でもいやらしい目で見なければ」と返答。日村は「絶対見ない！絶対見ないよ！」と懇願、といったやり取りがあった。
この発言、生田絵梨花が言った印象が強いが、最初に発したのは高山であった。

乃木坂46について

「いつ傷つけることを言ってしまってるかわからないですし」

私の地元の学校は人数が少なかったこともあって、幼稚園から小学校、中学校まで同じメンバーでそのまま上がっていったんですよ。女子が20人弱だったけど、ビックリするくらいケンカをしませんでしたね。口ゲンカもなければ、悪口を言い合ったことも一度もなくて、そういう環境で育ってきたから団体で過ごすことは苦じゃないです。でも、ずっと同じ子たちと過ごしてきた中で、いきなり乃木坂46で全く知らない子たちと一緒になったので、いきなり仲良くなるのは難しかったですね。相手のことをよく知らないから、いつ傷つけることを言ってしまってるかわからないですし。
今では「誰と仲が良いの？」って訊かれるのが一番困るくらい、みんなと仲良くなりましたよ。でも、最初はちょっと大変だったな。乃木坂46に受かったことで乃木坂46という女子だけのクラスに初めて入ることになって。今となってはすごく良かったなと思います。みんなとっても優しいので、毎日がすごく楽しいですよ。
（2012年4月26日『音楽ナタリー』）

乃木坂46のセカンドシングル『おいでシャンプー』リリース直前に行われたインタビューから。心配事が「いつ傷つけられるかわからない」ではなく「いつ傷つけることを言ってしまってるかわからない」と言えるところがいかにも高山らしさを物語っているように感じられる。

「こんなピークを迎えて今後生きていけるというのは、めちゃくちゃ嬉しい」

間違いなく一番いい人生で、もし生まれ変わって「どんな豪邸に住めるよ」とか「超モテるよ」とか言われたとしても、この同じ人生をもう一回、一からやり直したいというぐらい、本当に本当に最高の人生で、ピークだと思います。みんな優しいから「この先もピークはあるよ」とか言ってくださるけど、たぶん今が一番ピークだと思います。でも、ピークを迎えられずに死ぬよりは、こんなピークを迎えて今後生きていけるというのは、めちゃくちゃ嬉しいから。めちゃくちゃ幸せでした。
（2021年11月20日『ABEMA TIMES』）

乃木坂46からの卒業を前日に控えた2021年11月20日に掲載されたインタビューから。乃木坂46としての活動を心から幸せに感じていたことが伝わってくる。

選抜について

「もっともっと自分を引き締めなきゃなって」

選ばれても選ばれなくても、もっとこれから自覚を持って、もっともっと自分を引き締めなきゃなって思いました。
（2012年1月9日『乃木坂って、どこ？』）

『乃木坂って、どこ？』第14回放送「乃木坂46 デビューシングル選抜メンバー大発表！！」の中で発せられた言葉。
乃木坂46のデビュー・シングルという記念すべき選抜メンバーの発表であり、またテレビ番組『乃木坂って、どこ？』においても、初の選抜メンバー発表の放送回となった。
発表方法は後に番組で恒例となる、スタジオ等にメンバーを集めて、放送局アナウンサー、あるいは運営がメンバーの名前を読みあげる、という手法ではなく、メンバーの携帯電話に選抜に選ばれたという連絡が入る、という方法が取られた。また呼ばれる順番も3列目からではなく、七福神から呼ばれる形となった。ちなみに第1回目の選抜メンバーとして1人目に呼ばれたのは白石麻衣だった。

「このチャンスを無駄にしたくないので一生懸命がんばります」

乃木坂46の七福神をみんな目指して頑張っているという、それが伝わってきてみんなからどんどんみんなパワーアップしてるのも分かってるし、その分毎日がプレッシャーで一杯でした。自分がなりたいアイドル像になるために、このチャンスを無駄にしたくないので一生懸命がんばります。
（2012年3月19日『乃木坂って、どこ？』）

『乃木坂って、どこ？』第24回放送「乃木坂46 セカンドシングル選抜メンバー大発表！」の中で発せられた言葉。
今回の発表方法は、選ばれたメンバーが次の合格者を発表していく、リレー方式が取られた。最初の1人はMCバナナマン設楽より、この時点で暫定キャプテンに選ばれていた桜井玲香が選抜メンバーとして呼ばれた。この桜井玲香が次の選抜メンバーを読みあげる、といった手法。
高山は生駒里奈から名前を呼ばれた。その時の高山に対する紹介メッセージは「いろいろ回りを本当に楽しい空気にしてくれるっていうか 特徴的な動きがウケたっていうか それがその人の色なんだなっていうのがわかる 高山一美さん」というものだった。

「全然実力が追い付かなくて申し訳なかったです」

自分の実力が七福神の立場に合ってなくて、ずっと怖くてたくさんチャンスを今までいろんな人から頂いてきたのに、全然実力が追い付かなくて申し訳なかったです。
（2012年6月18日『乃木坂って、どこ？』）

『乃木坂って、どこ？』第37回放送「乃木坂46 サードシングル選抜メンバー大発表！！」の中で発せられた言葉。
今回はまずフォーメーションが示され、次いで選抜メンバーの名前を発表、そのメンバーのフォーメーションでのポジションを発表する、という形式が取られた。選抜メンバーの名前はテレビ東京アナウンサーの白石小百合によって読みあげられた。ちなみに最初に名前を呼ばれたのは西野七瀬で、このシングルで初の七福神入りを果たしている。また、このシングルから桜井玲香が正式なキャプテンに就任している。

「自分でチャンスを掴んでいける様に一生懸命もっと成長していけるように」

ずっと左の2列目のボジションにいさせて頂いていて 、今回3列目に下がってしまいました。八福神ではないので、与えられたチャンスをこなすというよりは、自分でチャンスを掴んでいける様に一生懸命もっと成長していけるように頑張っていけたら嬉しいです。
（2012年10月8日『乃木坂って、どこ？』）

『乃木坂って、どこ？』第53回放送「乃木坂46 4thシングル選抜メンバー大発表！！」の中で発せられた言葉。
この回もまずフォーメーションが発表され、「七福神」が「八福神」へと人数が増えることとなった。発表順は3列目からで、サードシングル選抜メンバー発表時と同じく、テレビ東京アナウンサーの白石小百合によって読みあげられた。このシングルで秋元真夏がいきなり福神に選ばれ、西野七瀬が福神から落選、2人の間に確執が生まれた回でもあった。

「やっぱり前に行きたいなって気持ちはあって」

（前回）16番の時に、やっぱり前に行きたいなって気持ちはあって。八福神だった時はどれだけチャンスをもらっていたかっていうのがすごい16番の時にわかったので、本当にうれしい。
（2013年4月22日『乃木坂って、どこ？』）

『乃木坂って、どこ？』第80回放送「乃木坂46 6thシングル選抜メンバー大発表！！」の中で発せられた言葉。
発表方法はスタジオとは別室にメンバーが集められ、テレビ東京アナウンサーの白石小百合が選ばれたメンバーの名前を発表、呼ばれたメンバーはスタジオに移動するといったもの。つまり落選したメンバーはスタジオに登場することができない、という趣向だった。

「17番目に入るといつもおばあちゃんとかから、ギリギリ選抜入ったねって言われて」

2回目ですねこの経験は。前回八福神に選んでいただいて、私で良かったのかなってずっとこう思いながらだったんですけど、きっと足りていない部分があったから、後ろに下がったっていう事だと思うので。あと17番目に入るといつもおばあちゃんとかから、ギリギリ選抜入ったねって言われて、すごくショックだったので ABCにしてくれって言うの忘れてて、 ずっと言おうと思っていたんですけど。
（2013年10月7日『乃木坂って、どこ？』）

『乃木坂って、どこ？』第104回放送「乃木坂46 7thシングル選抜メンバー発表会！」の中で発せられた言葉。
発表方法はスタジオにメンバーが集められ、テレビ愛知アナウンサーの菊池優が選ばれたメンバーの名前を発表するというオーソドックスなもの。ちなみにこの7thシングル『バレッタ』の選抜発表は、当時まだ研究生だった堀未央奈がいきなりセンターに選抜されるという衝撃的な内容だった。またMCの1人、バナナマン日村は喘息の為に収録を欠席している。

「ブヒッ！」