ぐっずり眠れる＆勉強に集中できる「おススメ自然音」
「音楽を聴きながら眠りたいけれど、好きな音楽だとつい聴き入ってしまって眠れない」「勉強や作業に集中したいけれど、音楽をかけると気が散ってしまう」－こんなときにおススメなのが、環境音楽と呼ばれる自然音です。川のせせらぎや小鳥の声、波の音などを小さな音量で聴けばグッと集中できるし、眠りたい人は自然な眠りに入ってゆけます。無料で聴ける自然音や環境音を集めてみました。
チベットのシンギング・ボールの音色は、海外ではヨガの時に好んで使われる音楽です。
お風呂上りにストレッチ体操をするときなどにピッタリです。
カフェのざわめき
お店の中のざわめきも、意外に心地よく感じます。これを聴きながら本を読めば、カフェの中に
いるような気分になれます。
