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ダルビッシュ有の筋肉に関する知識やトレーニングがすごいと話題に【トミー・ジョン手術から1年】

メジャーリーグのテキサス・レンジャーズに所属するダルビッシュ有。ピッチャーとしての活躍はもちろん、彼の筋肉に対する知識やトレーニングがすごいと話題になりました。ここでは自分の筋肉に適したトレーニング内容や、彼の体格の変化などを紹介していきます。

イチローの体型が日本人の理想というニュアンスの論調に

出典： www.baseballchannel.jp

ダルビッシュ曰く「むしろイチローが例外」

動作をスムーズにする前に筋肉をつけるべきというツイートにダルビッシュ有は

▼睡眠の質を上げる努力もしているダルビッシュ有

出典： welcome-to-gettyimages.jp

「睡眠不足とか睡眠の質が悪い次の日って（感覚が）鈍る。結局、（頭の方の）神経から伝わるから、こっち（頭）の動きが鈍いと、確実な情報が細部にまで伝わらない」

出典： sports.yahoo.co.jp

「ブルーライト、携帯とかパソコンを見るのは、寝る1時間ぐらい前には止めちゃうとか、カフェインも6時間ぐらい前から抑えておく」

出典： sports.yahoo.co.jp

寝付きそのものはコントロールできるという。

▼リハビリは順調なダルビッシュ有

出典： iwiz-spo.c.yimg.jp

手術から1年、リハビリも順調に行き、レンジャーズのキャンプに参加しているダルビッシュ

「肘周りの筋肉がだんだん慣れてくるというか、連動する動きに慣れてくる。あと脳みその部分で怖さというか、100（の力）で行けるとしても、脳的には慣れてないと60（の力で）しかいかないんですけど、それがだんだん引き上がっていくのは分かる」

出典： sports.yahoo.co.jp

▼日本人メジャーリーガーの話題はこちら

ダルビッシュ有の恋愛遍歴まとめ！平野綾や加藤綾子とも交際していた！？ - RENOTE [リノート]

renote.net

本記事ではメジャーリーガーのダルビッシュ有の歴代の結婚相手や、交際の噂が持ち上がっていた女性たちについてまとめて紹介している。元レスリング選手の山本聖子と結婚する前、タレントの紗栄子と結婚していた。しかしこの他にもモデルのMALIA.や元プロゴルファーの古閑美保、アナウンサーの加藤綾子、声優の平野綾などとの交際の噂が存在していたのである。
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