ダルビッシュ有の筋肉に関する知識やトレーニングがすごいと話題に【トミー・ジョン手術から1年】
メジャーリーグのテキサス・レンジャーズに所属するダルビッシュ有。ピッチャーとしての活躍はもちろん、彼の筋肉に対する知識やトレーニングがすごいと話題になりました。ここでは自分の筋肉に適したトレーニング内容や、彼の体格の変化などを紹介していきます。
イチローの体型が日本人の理想というニュアンスの論調に
ダルビッシュ曰く「むしろイチローが例外」
まぁ体重増が大事ではなく筋肉増が大事で何より筋出力向上が大事なわけです。
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) January 29, 2016
誰もイチローさんにはなれないわけで、いかに全体のフィジカルの底上げをし日本のレベルをあげていけるかなんですよね。 https://t.co/s9PMscsr3z
競技によってもそうですが、ポジションやその人に求められる結果によってアプローチは当然変わると思います。
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) May 3, 2016
あくまでイチローさんにとっては必要ないと捉えているのでしょう。 https://t.co/vMOPM18Vb9
動作をスムーズにする前に筋肉をつけるべきというツイートにダルビッシュ有は
これ本当にそう。 力無いのにファンクショナルトレーニングしても意味ないって気づかないと。 https://t.co/ZwTitrJxiT
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) September 14, 2015
▼睡眠の質を上げる努力もしているダルビッシュ有
「睡眠不足とか睡眠の質が悪い次の日って（感覚が）鈍る。結局、（頭の方の）神経から伝わるから、こっち（頭）の動きが鈍いと、確実な情報が細部にまで伝わらない」
「ブルーライト、携帯とかパソコンを見るのは、寝る1時間ぐらい前には止めちゃうとか、カフェインも6時間ぐらい前から抑えておく」
寝付きそのものはコントロールできるという。
▼リハビリは順調なダルビッシュ有
手術から1年、リハビリも順調に行き、レンジャーズのキャンプに参加しているダルビッシュ
「肘周りの筋肉がだんだん慣れてくるというか、連動する動きに慣れてくる。あと脳みその部分で怖さというか、100（の力）で行けるとしても、脳的には慣れてないと60（の力で）しかいかないんですけど、それがだんだん引き上がっていくのは分かる」
▼日本人メジャーリーガーの話題はこちら
ダルビッシュ有の恋愛遍歴まとめ！平野綾や加藤綾子とも交際していた！？ - RENOTE [リノート]
renote.net
本記事ではメジャーリーガーのダルビッシュ有の歴代の結婚相手や、交際の噂が持ち上がっていた女性たちについてまとめて紹介している。元レスリング選手の山本聖子と結婚する前、タレントの紗栄子と結婚していた。しかしこの他にもモデルのMALIA.や元プロゴルファーの古閑美保、アナウンサーの加藤綾子、声優の平野綾などとの交際の噂が存在していたのである。
目次 - Contents
- ▼トミー・ジョン手術から1年…変化球を投げられるようになったダルビッシュ有
- ▼球界から一目置かれているダルビッシュ有のトレーニング知識
- ▼筋肉談義はもはやダルビッシュ有のお家芸
- ▼トレーニング方法も日夜工夫しているダルビッシュ有
- ▼ダルビッシュは自身を「筋力は高い方ではない」と感じたことがきっかけ
- ▼トミー・ジョン手術での1年の休養がダルビッシュ有を進化させた
- ▼ダルビッシュ有の超絶進化は今回で3回目
- 第一形態 ～高校からプロ入り頃～
- 第二形態 ～日本ハム最終年頃～
- 第三形態 ～現在～
- ▼結構Twitterでトレーニング談義してるダルビッシュ有
- まずフィジカルが伴わないと柔よく剛を制せないという意見に
- ツイッターで理想の体系を尋ねられたダルビッシュ有は
- イチローの体型が日本人の理想というニュアンスの論調に
- 動作をスムーズにする前に筋肉をつけるべきというツイートにダルビッシュ有は
- ▼睡眠の質を上げる努力もしているダルビッシュ有
- ▼リハビリは順調なダルビッシュ有
- ▼日本人メジャーリーガーの話題はこちら