【健康】江原啓之に学ぶ体からのメッセージまとめ！【スピリチュアル】
体の部位別に悩み解決の方法をスピリチュアルの観点からまとめました！
ぜひこのまとめを読んで健康に気を付けてください！
江原啓之は、日本の男性作家、オペラ歌手。元神職。ワタナベエンターテインメント所属。吉備国際大学短期大学部客員教授、九州保健福祉大学客員教授。一般社団法人日本フィトセラピー協会 顧問。
人間には「気が上がりやすい」タイプと「気が下がりやすい」タイプがあります。
つい食べ過ぎてしまう
出典： sites.psu.edu
つい食べ過ぎてしまう
気が上がりやすい人は基本的にせっかちだったり
落ち着きがなかったりします。
表面的にはいつもテンションが高く、元気に見えます。
こういう人がストレスがあると、つい食べ過ぎてしまうのです。
「気が上がりやすい」タイプの人は、実は不安感を強く持っています。
どちらかというと情緒不安定で気が弱い人が多いようです。
不安だから、胃の中に食べ物を詰め込むことで安心感を得ようとしている
と考えられます。
忙しくなるとミスしやすくなったり、物忘れをしやすいという傾向も
あります。
食欲がなくなってしまう
出典： s.eximg.jp
食欲がなくなってしまう
「気が下がりやすい」タイプの人はストレスがあると
すぐに食欲が減退し、ぐったり元気がなくなります。
このタイプの人は猜疑心が強かったり、心配性だったりして、人との付き合いがどちらかといえば苦手です。
このタイプの人は、まず心に余裕を持つことが大事です。
ゆったりする時間をつくり、日々の小さなことにも喜びを感じてください。
世の中には楽しいこと、わくわくすることが沢山あります。
心配しすぎず、おおらかに構えてください。
食べることは生きる事の基本です。
食べないと力は出ません。
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