楽ちん♪美味しい♪握らないおにぎり”おにぎらず”を徹底紹介！

2022.12.29

ご飯を握って作るおにぎり。日本の定番料理の1つだが、2010年代頃からご飯を握らずに作る“おにぎらず”という料理に注目が集まるようになった。
握ってまとめない分中の具に工夫できるのがポイントで、見た目の美しさも人気の秘訣。ここでは、そんな“おにぎらず”について紹介する。

おにぎりと言えば手で握る物だけと思っていませんか？！

出典： amanaimages.com

おにぎりと言えば手で握る物と思っていませんか？！
おにぎりって、ひとつひとつ握るのは、少し面倒に感じてしまう時もあります。
たくさん作らなければいけない、運動会やお花見やホームパーティーなどでは尚更大変な作業ですよね。

そこで！今、お母さんの間で握らないおにぎり…”おにぎらず”が大人気！

おにぎらず…とは、海苔にご飯と具を乗せて海苔を折り畳み切って完成！の簡単おにぎりなんです！
ルーツはクッキングパパという漫画からのようです。
手も汚れず作るのが簡単！というだけでなく、見た目はおにぎりよりも平たくサンドイッチのようで食べやすい！
そして、最後に切ることで（切らずにそのままかぶりつくのも勿論アリ！）、具材が見えるおにぎりなのでお弁当が華やかになりますね♪
具材が見えることを生かして、定番の梅干しや昆布などの単品具材よりもレタスと揚げ物などを組み合わせたボリュームあるおにぎらずも人気！

おにぎらず人気の理由
①とにかく簡単！作りやすい！
②いろんな具がはさめる！
③小さな子供も食べやすい

出典： cookpad.com

準備する物は？

・ご飯
・海苔
・お好きな具材
・まな板、包丁
・ラップ

※ほぼ、おにぎりと同じですが、海苔は巻き寿司用などの大きめの物を用意しましょう。
海苔は大きめが一気にたくさん作れて良いですが、普通のおにぎり海苔で1つ分作る事も可能です。
また板と包丁は切らないタイプのおにぎらずの場合はいりません。
ラップは必須ではありませんが、あると衛生的ですね。また作ったのを包むなどに使用できます。