がんにも匹敵するほどの脅威・血栓の危険性を解説！作家の中村うさぎも肺に転移で入院

タバコやストレス、お酒や甘いもののとりすぎ、運動不足や過食による肥満などは、体に悪影響を及ぼし、血栓によって血管が詰まる可能性も高くなります

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血栓は大きな症状を引き起こす可能性があるので要注意

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血栓が冠動脈につまり血管が閉塞すると心筋梗塞、頭の血管なら脳梗塞となります

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重要な臓器である脳、心臓、肺などに起こると、脳梗塞、心筋梗塞、肺梗塞・塞栓症と呼ばれ、生命にかかわる事態となることがあります

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腎臓病、肺気腫、肝臓病なども血栓が関わっている場合があると言われています

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血栓は正常な血管があってこそ人間の体を守ってくれますが、そうでない場合（動脈硬化などで管が狭いなど）は、血管に「栓」をしてしまうというような状態になりかねない危険性

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日本人の死亡原因の第一位はガンであり、第二位は心疾患、第三位は脳血管障害です

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ところが二位の心疾患の90％は心筋梗塞、三位の脳血管障害の70％は脳梗塞であり、これらを二つ足せば、いわゆる「血栓症」が日本人死亡原因のトップに

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心筋梗塞と第三位の脳卒中は、どちらも血栓が引き金となる「血栓症」による共通の病気ですから、そうであれば、日本人の死因のトップは血栓症

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血栓などの原因による、いわゆる血管病で亡くなる人も、がんと同じくらいの数になる

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血栓を防ぐには、日ごろの健康管理が大切

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血栓予防とは「きれいな血液」を保ち「血管の詰まりを無くす」こと

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血液をさらさらにするには、中性脂肪、コレステロールを減らす、糖尿病、高血圧を改善する、ストレスを避ける、偏食や不規則な生活をやめるなど

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生活習慣の改善は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、塩分の摂り過ぎ、水分不足など解消する

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予防するには、まずは喫煙、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの原因を改善しなければならない

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