ココナッツオイルの豊富すぎる使い道まとめ【効果・効能】

目次 - Contents

• ◎今回ご紹介するのは『ヴァージン』ココナッツオイル！
• ◎せっかく買うからには、上手に使いたい！
• ローラはオイルもシュガーも愛用！♡
• 1、ダイエット
• "食事に取り入れてダイエット！〜飲み物編〜"
• ”食事に取り入れてダイエット！〜軽食編〜”
• ”食事に取り入れてダイエット！〜ローラ編〜”
• ”食事に取り入れてダイエット！〜揚げ物編〜”
• ”食事に取り入れてダイエット！〜ドレッシング編〜”
• "ココナッツオイルでリンパマッサージ！"
• 2、ボディケア
• ”砂糖と混ぜてスクラブに！”
• "塩と混ぜてスクラブに！"
• ”紫外線対策！？日焼け止め編”
• ”しっかり落ちる！メイク落とし編”
• ”気になる妊娠線！ココナッツオイルで保湿しよう”
• 3、ヘアケア
• ”美髪を目指せ！ヘアケア編”
• 4、病気の予防
• ”乾燥を防いでアトピーの痒みを軽減！”
• ”消炎効果、抗菌効果で傷を守る！ニキビ対策も”
• ココナッツオイルのケトン体とは？
• ◎番外編！ペットにココナッツオイルがすごい！