「ガッテン塗り」というものをご存知でしょうか。「合点承知の助！」とは残念ながら関係ありません。以前とあるテレビ番組で紹介された美容方法で、洗顔後にそのままクリームだけを塗るというものです。洗顔後のスキンケアは化粧水→美容液→乳液→クリームといった手順で使用するのが一般的といわれていますが、クリームだけでいいというんだから衝撃ですよね。実際にガッテン塗りを試してみた人の声を載せているので、参考になさってください。お肌トラブルは、これでサヨナラ！？
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人間が人間である限り、身体の不調や痛みから逃れることはできません。そんな時、自分の健康状態や痛みの理由などをきちんと把握しておけば適切に対処しやすくなります。この記事では、NHKの番組『ためしてガッテン』で放送された筋膜リリースについてまとめました。身体の仕組みをしっかり理解し、生涯健康を目指していきましょう！
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ここではNHKの健康情報番組、『ためしてガッテン』で取り上げられた、原因不明の湿疹やかぶれの原因と対策をまとめた。体質だと思っていたものに予想外の原因が隠れていることもあるため、肌質に悩んでいる人はチェックしてみてほしい。
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