リングフィット アドベンチャー

運動の習慣付けができました

万年ダイエット宣言をしている私ですが、なかなか運動の時間が取れず…
ジムに通っていたのですが、ちょっとでも行くとなると移動時間やらで結局3時間ほど使ってしまうため、休日にもなかなか行けずにいました。

こちらのテレビゲームは、
・家でできる
・自分に合わせた運動を出してくれる
・筋トレだけでなく、有酸素運動やヨガのポーズなど、色々な運動ができる
・ゲームなので、楽しみながら運動できる

といったところに興味を持ち、購入することになりました。
まず、ジムまで行く時間などが不要になり、ちょっとしたスキマ時間にでき、休日だけでなく平日の仕事帰りにも家でできるようになりました。
運動は継続することが大切なので、たいへん助かっております。
次に、自分に合わせた運動を出してくれる、という部分ですが、こちらも「この運動は何に効くのか」が書いているため、「今日はこうしよう」といったものをパズル感覚で組み合わせることができます。また、ゲーム終了時にはストレッチ画面が表示され、それもその日にやった運動の種類にあわせて、よりよいストレッチを表示してくれるので、ちょっとした専属トレーナーがいるようなレベルです。ジムだとここまでいくと別料金がかかったりするので、料金的にも助かっております。
また、ヨガなどもできるため、色々な運動をしてみたい自分にとってはぴったりでした。
最後に、ゲームなので、元々ゲームが好きな自分にはとっつきやすかったです。自分の力で敵を倒している感じがして、ゲームの世界にも入り込みやすいです。

運動がしたくないや、ジムなどでかなり本格的なトレーニングをされている人にはおすすめではないです。ある程度体を動かすことが好きな人は楽しんで本格的な運動ができるため、ぜひおすすめです。