9
ストレス解消と脂肪撃退ゲーム
Fit boxingは、洋楽のリズムに乗って軽快にパンチを繰り出すゲームです。
ボクシングの動きなので、当然、有酸素運動で、二の腕や背中、腹筋がかなり鍛えられます。
特に二の腕は一度脂肪がつくと落としにくく、ジムで筋トレしても継続が難しかったけど、このゲームのおかげで、かなり痩せました！
そして、このゲームは飽きにくいです。
なぜかというと、エクササイズをこなすほどにインストラクターが増え、そしてインストラクターの服装も増えるからです。
それから、エクササイズの音楽もどんどん増えていったりなど、適度にご褒美がもらえるので継続できます。
同じ動きでも違うリズムだから、飽きることもないです。
インストラクターはそれぞれ個性的で、頑張るプレイヤーを応援してくれます。
インストラクターの容姿も自分でカスタムできるので、気に入った性格、性別の人をさらに髪の色、目の色などに編集できて、楽しいです。
現実では、ジムのトレーナーを自分好みに編集なんてできないので、そこがこのゲームの強みだと思います。
リアルなボクシングジムに女性が一人で通うのはかなりハードルが高いし、自分もパンチされるのは怖いですが、このゲームならボクシングの動きを一人でマスターできて、毎日、有酸素運動を家でできます。
時間設定も自分でできるので、すきま時間に楽しくダイエットできます。